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Desafío: planifica tu rutina

La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.

Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:

METAS CLARAS: ¿Cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Aprender Python

PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Le dedicaré 2 días a la semana, sábado y domingo cada día 3 horas de estudio por las mañanas.

HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
El habito que quiero desarrollar es levantarme estos días a las 6am y desde las 7am a 10am estudiar todo lo relacionado a python.

PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿Cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
No distraerme en redes o con otras temas distintos en estas 3 horas que le estoy dedicando al curso.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿Cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Antes de empezar el curso, salir a correr entre 30 o 40 min. Y durante las horas de estudio tomarme 10 min de descanso.

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Hola Joel, espero que estés bien

¡Qué bueno que estás planificando tu rutina para aprender Python! Parece que ya tienes una estructura bastante sólida. Aquí te dejo algunos consejos que podrían ayudarte a mejorar aún más tu planificación:

  1. Metas Claras: Además de aprender Python, sería útil definir qué aspectos específicos de Python quieres dominar. Por ejemplo, ¿quieres aprender sobre estructuras de datos, bibliotecas específicas como Pandas o NumPy, o quizás quieres enfocarte en el desarrollo web con Django?

  2. Proceso de Aprendizaje: Considera dividir tus sesiones de estudio en bloques más pequeños con objetivos específicos. Por ejemplo, podrías dedicar la primera hora a teoría y la segunda a práctica con ejercicios. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y a medir tu progreso.

  3. Hábitos: Levantarse temprano es un gran hábito. Para reforzarlo, podrías preparar todo lo que necesitas la noche anterior, como tu espacio de estudio y materiales, para que sea más fácil comenzar a estudiar a las 7 am.

  4. Puntos de Atención: Para evitar distracciones, podrías usar herramientas como aplicaciones de bloqueo de redes sociales durante tus horas de estudio. También, tener un espacio de estudio dedicado y libre de distracciones puede ser muy beneficioso.

  5. Ejercita Además del Cerebro: Correr es una excelente manera de empezar el día. Además, podrías considerar incluir ejercicios de estiramiento o yoga para complementar y mejorar tu concentración y bienestar general.

Espero que estos consejos te sean útiles y que logres alcanzar tus metas de aprendizaje. ¡Bons estudios!