La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿Cuál es tu meta de aprendizaje? Comenzar y terminar el Curso de Lógica de programación: sumérgete en la programación con JavaScript.
¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Saber sobre programación básica y tener actitud positiva y flexible.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? El curso tiene una duración estimada de 8 horas, y tengo planeado realizar el curso cada día por dos horas mínimo y otra hora para repasar lo visto.
HÁBITOS: ¿Cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? De hecho, ya tengo el hábito de estudiar en las tardes.
¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Dispongo tanto de tiempo en las tardes como de actitud positiva, y como rencompensa aparte del conocimiento y la satisfacción de aprender más, espero pasar a la tercera fase del programa y convertirme en estudiante ONE
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿Cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Evitar mayormente las distracciones, así como dedicarme unicamente a estudiar lo planeado.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿Cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Un cuerpo sano, es una mente sana. Por tanto dedicaria unas 4 u 8 horas para hacer ejercicio físico a la semana.
