Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS:
¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Yo quiero ser uyn gran especialista en matematicas discretas, probabilidad, algoritmos e inteligencia artificial.
Para eso necesito mejorar mis conocimeintos en Matematicas, necesito ser mas discilplinado en lo que hago.
PROCESO DE APRENDIZAJE:
¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Tengo que trabajar todos los dias entre 6 y 8 horas en algo no relacionado con programacion mientras no encuentro mi primer trabajo programando. Asi qyue tengo cer de 4 a 5 horas para estudiar todos los dias y eso hago.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
Es importante cuanto a mi siempre mejorar. O sea mismo que solo pueda estudiar 1 hora al dia, es importante hacerlo
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Debo mantenerme enfocado y motivado sabiendo que a breve plazo ya todo mejorara.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Deje el azucar hace pooc tiempo lo que creo ha permitido que este mas enfocado. Espero ademas juntar a mi ryutina por lo menos 30 a 60 minutos diarios de ejercicio fisico.
