Desafío: planifica tu rutina | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

2
respuestas

por Marcelo Antonio Andrade Órdenes

| 3.4k xp | 10 posts

Consultor

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?

Mi meta de aprendizaje es terminar los cursos de aquí al 18 de Marzo. Necesito tener constancia y conocimientos relacionados a lo que veo para procesar de mejor manera la información. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Vería los cursos 2 a 3 horas al día. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
El habito será conectarme todos los días 30 minutos después de terminar mi jornada laboral. La recompensa serán los certificados y el conocimiento. PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Dejar en silencio mi celular para evitar distracciones. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Estudiar después de media hora terminado el trabajo. Tomar descansos de 10 minutos.

2 respuestas

por Thaiz Salomé Vayas Gutiérrez

| 7.3k xp | 22 posts

hace 1 día

MI META: completar todo el curso los 12 meses y crear el habito de estudiar a diario para poder lograrlo PROCESO DE APRENDIZAJE: hacer ejercicio físico por lo menos 4 días a la semana,,, tener mi tiempo de ocio, ir al trabajo y luego ya darme el tiempo de estudiar, lo haría también en horas libres que tenga durante la semana HABITOS : dejar de ver peliculas en la noche o distraerme con el celular en las tardes y darme cuenta el tiempo libre que puedo aprovechar para este curso PUNTOS DE ATENCION: bueno en mi caso dejar aparte el celular y hacer ejercicio mas seguido para así despejar mi mente, regresar y estudiar EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ejercicios de respiración, salir a caminatas super suaves e ir al gimnasio

por Tatiana Maldonado Perez

| 19.9k xp | 63 posts

hace 1 día

METAS CLARAS:

Inglés: Mejorar mi fluidez al hablar y ampliar mi vocabulario técnico relacionado con programación. Necesito aprender frases comunes de programación en inglés, mejorar mi comprensión auditiva con videos técnicos y practicar conversaciones en inglés. Programación: Continuar desarrollando mis habilidades en desarrollo backend con Java, específicamente aplicando lo aprendido en microservicios y Spring Boot. Ejercicio: Mantener una rutina de actividad física diaria para mejorar mi salud general y reducir el estrés, lo cual también ayuda a mantenerme más concentrado en mis estudios.