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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje?

  • Curso 2 y 3 del módulo "Desarrollo Personal"
  • Curso 1 y 2 de "Introducción a Programación" ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
  • Videoclases, enlaces externos, fuentes externas confiables
  • Organización, horarios establecidos

PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?

  • Lunes a domingo
  • 8:00 a 10:00: entrenamiento
  • 18:00 a 20:00: entreniento

HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas?

  • Apego a los horarios establecidos

¿Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?

  • El avance en los cursos de cada módulo

PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?

  • Evitar distracciones

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?

  • Ejercicios de respiración
  • Caminatas de 30 minutos una vez al día
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