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Desafío: planifica tu rutina

  1. METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? mi meta de aprendizaje es cambiar la mentalidad de dejar todo a ultima hora, los conocimientos que deseo adquirir es sobre programcion en javascript aplicando la disciplina y menos distraccion.
  2. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? mi rutina semanal es estudiar 4 horas, pero dentro de ella hacer pausas activas.
  3. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? el habito de la lectura y compresion, cuando entendemos algo nos queda facil quedarnos mas tiempo estudiando
  4. PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? los cuidados que debo de tener es no contar con distracciones como el celular
  5. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? el ejercicio fisico, y descansar el cerebro no llenarlo de tanta informacion.