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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: ¿Cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?

  • Adquirir habilidades, destrezas y los conocimientos, que están disponibles en cada tópico señalado para esta semana; cumplir con cada labor asignada, teniendo en cuenta que estas bases y fundamentos me servirán para el desarrollo en mi carrera, como programadora.
  • La fecha de inicio, el contenido en general, disciplina, alto nivel de compromiso y amor por el aprendizaje; entendiendo que no debe ser un aprendizaje pasajero, sino un Lifelong Lerning, de igual forma es importante tener una buena planificación, tanto de mi tiempo como de mis actividades.

PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?

Lunes (13-01) - Martes (14-01) = Finalizar Mis cursos: De 8am -12pm / De 2pm - 6pm / 2 horas de pausa Miércoles (15-01) - Viernes (17-01)= Comenzar con el curso "Programación": De 8am - 12pm/ 2 horas de pausa / De 2pm- 6pm Fin de semana= Tiempo para descansar y pasar en familia

HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?

  • Concentración

  • Agilidad para escribir

  • Repaso de notas y apuntes

  • Autogobierno y disciplina en el cumplimento de los horarios.

  • La disposición que debo tener es: determinación y enfoque, la cosmovisión de valorar y aprovechar las oportunidades; entendiendo que el esfuerzo del hoy será la recompensa del mañana.

  • La rutina: Cumplir la meta que me he propuesto en mi día a día

  • La recompensa: Conocimiento adquirido, habilidad y destreza.

PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿Cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?

  • Tener un lugar fijo para mis estudios.
  • Estar enfocada.
  • Conciencia familiar que en mis momentos de estudio, no estoy disponible para nada más, y esta pauta se debe marcar desde un principio.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿Cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?

  • Ejercicio de estiramiento
  • Arreglo personal diario
  • Caminar
  • Descansar bien
  • Comer bien, en sus horarios adecuados.
  • Aprovechar los espacios de descanso
1 respuesta

¡Hola Sara, espero que estés bien!

Entiendo que estás buscando una forma eficiente de planificar tu rutina para alcanzar tus metas de aprendizaje y desarrollo como programadora. Es genial que estés tomando en cuenta aspectos como adquirir habilidades, disciplina, hábitos y cuidados para eliminar puntos de atención en tu plan de acción.

Para tus metas de aprendizaje, es importante que identifiques claramente qué conocimientos y actitudes necesitas adquirir. Por ejemplo, si quieres mejorar en programación, podrías establecer como meta aprender un nuevo lenguaje de programación y desarrollar habilidades de resolución de problemas algorítmicos.

En cuanto a tu rutina semanal, es excelente que ya tengas horarios establecidos para tus actividades de estudio y descanso. Recuerda que la consistencia en tus horarios te ayudará a mantener el enfoque y la productividad.

En cuanto a los hábitos, es muy valioso que estés considerando la concentración, la agilidad para escribir y el repaso de notas. Estos hábitos te ayudarán a asimilar mejor la información y a ser más eficiente en tu aprendizaje.

Para eliminar puntos de atención, es fundamental que tengas un lugar fijo para estudiar y que comuniques claramente a tu familia cuándo estarás ocupada. Establecer límites claros te ayudará a mantener la concentración y evitar interrupciones.

En cuanto a las actividades físicas, es genial que estés considerando el ejercicio de estiramiento, caminar y descansar bien. Mantener un equilibrio entre el estudio y el cuidado personal es clave para un desarrollo integral.

Recuerda que la planificación de la rutina es importante, pero también es fundamental ser flexible y ajustarla según sea necesario. ¡Sigue adelante con tu planificación y verás los resultados!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!