Desafío: planifica tu rutina | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Aprender a programar. Los conocimientos son los que el curso me brinda; y las actitudes son ser positivo y perseverante. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi rutina por ahora será utilizar el poco tiempo que tengo para poder acabar con el curso. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Por el momento no puedo definir un habito, pero trato de hacer lo que puedo con el poco tiempo que tengo libre. PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Por ahora no tengo algún otra distracción más que el trabajo. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Pues en los tiempos que me tomo al ir y venir del trabajo ya camino mucho, y pues por ahora no me sobra tiempo para ejercitarme.

¡Hola Victor, espero que estés bien!

Entiendo que estás buscando planificar tu rutina para alcanzar tus metas de aprendizaje, específicamente en el curso de Aprender a aprender. Es genial que estés tomando en serio el desarrollo de tus habilidades y conocimientos.

Dado que estás interesado en aprender a programar, es importante que establezcas metas claras y realistas. Por ejemplo, podrías definir que deseas dominar un lenguaje de programación específico o desarrollar una aplicación sencilla en un plazo determinado.

En cuanto a tu rutina semanal, es fundamental que reserves un tiempo específico para estudiar y practicar. Puedes dividir tu tiempo en bloques de estudio y descanso, por ejemplo, dedicando 25 minutos a la concentración total en el estudio y luego tomando un descanso de 5 minutos para relajarte.

Respecto a la creación de hábitos, podrías considerar establecer un horario fijo para estudiar todos los días, preferiblemente en un ambiente tranquilo y libre de distracciones. Además, podrías recompensarte al alcanzar hitos específicos, como completar un proyecto o dominar un nuevo concepto.

En cuanto a los puntos de atención, es importante que identifiques y elimines cualquier distracción que pueda interferir con tu plan de acción. Esto podría implicar desconectar las notificaciones del teléfono o encontrar un espacio de estudio tranquilo.

Finalmente, aunque el tiempo para ejercitarte es limitado, es genial que aproveches los momentos para caminar al ir y venir del trabajo. Incluso pequeñas actividades físicas pueden tener un impacto positivo en tu desarrollo.

Espero que estos consejos te sean de ayuda para planificar tu rutina y alcanzar tus metas de aprendizaje. ¡Sigue adelante y verás resultados!

Espero haber ayudado y buenos estudios!