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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: Mi meta es poder culminar de manera satisfactoria todos los cursos que nos brindan, mediante todo el material que nos brindan. PROCESO DE APRENDIZAJE: 2 horas de aprendizaje continuo, luego 20 minutos de descanso y 1 hora de practica de lo aprendido en la plataforma. HÁBITOS: Fijar mis horas de estudio los fines de semana porque de lunes a viernes estudio mi carrera universitaria, de recompensa por mis logros, me autofelicito y paso mas tiempo conmigo mismo. PUNTOS DE ATENCIÓN: Desarrollar mis actividades en un lugar cerrado fuera del alcance de distracciones. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Desarrollar actividades fisicas calistenicas al despertar.

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