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Desafío: planifica tu rutina

Proceso de aprendizaje:

  • Dedicar de 15 a 20 horas semanales. Hábitos:
  • Dedicarle 3 horas de lunes a viernes para el aprendizaje.
  • Realizar practicas para aplicar lo aprendido.
  • Colocar recordatorios para la entrega de trabajos. Puntos de atención:
  • Eliminar las distracciones como teléfono y tv. Ejercita además del cerebro:
  • Realizar algunos ejercicios para relajar la mente.
  • Realizar pausas activas.