Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
- Superar la primera fase de la beca , desarrolando el primer curso de programacion para principiantes , Los conocimientos que puedo aplicar seria la organizacion para superar el desafo en el tiempo acordado , y la actitud seria la de abierto a aprender y no cerrarme ante cualquier situacion .
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
- Por las mañanas desarrollar las tareas por bloques de 1h con un descanzo de 15m
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
- Aplicare la rutina de aprendizaje el tiempo que sea necesario , para asi formar el habito y desarrollar las actividades
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
- Cero redes sociales
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
- Meditar ya que es lo que se me puede acomodar segun mis tiempos
