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Desafío: planifica tu rutina

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Rutina de aprendizaje y actividad Desafío: planifica tu rutina

por Erica Milena Fernández Ome
| 24.8k xp | 17 posts
Docente
  1. METAS CLARAS: Iniciar el aprendizaje de Java Script, tener un horario establecido y tener una introducción al lenguaje.
  2. PROCESO DE APRENDIZAJE: Será de 6:00 am a 8:00 am de lunes a viernes, habrá una pausa a las 7:00 de la mañana para hacer pausa activa.
  3. HÁBITOS: Puedo crear el hábito de levantarme a las 5:00 am, luego me dispondré a realizar el curso, mi recompensa será comer un helado.
  4. PUNTOS DE ATENCIÓN: Debo desconectar el celular, dejarlo en modo avión, quitar distracciones de redes sociales.
  5. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Implementaré la meditación en la mañana.
1 respuesta
por YURY STEPHAN BENITES ARANGO
| 39.7k xp | 49 posts
Customer Experience Specialist

Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: Etudir el msterial de aprendizaje de desarrollo web y java script

PROCESO DE APRENDIZAJE: De acuerdo a mi horario laboral que no es fijo. Cuando tenga turno de Tarde, estudiar de 8 a 12 y cuando es turno de mañana, estudiar de 6 a 10.

HÁBITOS: Puedo crear el hábito de levantarme a las 7 y prepararme a estudiar los dias que tenga turno hasta tarde el dia anterior.

PUNTOS DE ATENCIÓN: Buscar un espacio sin distracción visual ni auditiva, dejado de lado mi dispositivo movil.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Dedicar el domingo para realizar caminata en la ciclovia.