METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Terminar la carrera de desarrollo de software y poder desarrollar mis habilidades como desarrollador.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? De lunes a viernes:
- 7 a 8 am : Levantarme para desayunar.
- 8 a 10 am : Ver cursos de udemy, leer documentación y libros.
- 11 a 12 pm: Realizar ejercicios con lo aprendedio anteriormente.
- 12 a 1 pm: Realizar mi almuerzo y comer.
- 2 a 4 pm: Realizar tareas del instituro.
- 5 a 6 pm: Realizar proyectos con lo aprendido.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas
- Establecer un espacio de estudio libre de distracciones.
- Permitirme actividades como ver peliculas y sacar a pasear a mi perro.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
- Crear un ambiente limpio y tranquilo .
- Usar técnicas como Pomodoro .
- Dejar el celular en otra habitación.
- Planificar un plan de estudio
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Correr en la caminadora 30 minutos. Realizar una serie de ejercicios y comer sano.
