La construcción de hábitos en mi experiencia personal te ayuda a llevar un control sobre tu rutina personal , metas de estudio y profesionales porque si quieres alcanzar objetivos, el desafiarte como hacer tres cosas a la vez es aprovechar minuto a minuto. Eso ayuda a gestionar tu estructuración de rutinas a la par , ganas productividad en el proceso de desarrollo , aprendes de forma más eficiente el estar activo y dar resultados para hacer logros mas recurrentes.