La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: -Dominar JavaScript para el desarrollo web. Aprendería los fundamentos de JavaScript, cómo es que interactúa con HTML y CSS, y cómo usarlo para que las páginas web que llegue a crear sean interactivas.
PROCESO DE APRENDIZAJE: -Dedicaría una hora cada día a aprender JavaScript. Podría dividir mi tiempo de estudio en 50 minutos de aprendizaje activo (lectura, codificación y diversos ejercicios) y 10 minutos de descanso.
HÁBITOS: -Un hábito puede ser el programar todos los días. La disposición podría ser que mi espacio de trabajo sea limpio y ordenado, la rutina sería programar durante una hora cada día y la recompensa podría ser un descanso para hacer algo que disfrute.
PUNTOS DE ATENCIÓN: -Debería de tener cuidado de no sobrecargarme de trabajo. Debo de tomar ciertos descansos regulares y de mantener un equilibrio entre el trabajo, el aprendizaje y el tiempo libre. Podría practicar la programación de manera consistente, en lugar de tratar de aprender todo de una vez.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: -Podría incluir actividades físicas como caminar, correr o hacer yoga en mi rutina diaria. Éstas no solo son buenas para tu salud física, sino que también me pueden ayudar a relajarme y a mantener mi mente aguda.
