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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: mi meta clara alcanzar por lo menos un 50 % del curso para esta y la próxima semana dedicando mas o menos 3 horas de estudio diaria PROCESO DE APRENDIZAJE: llegar después de laborar y concentrarme de manera eficaz para tener un mejor aprendizaje sin distracciones HÁBITOS: dejar cualquier aparato electrónico o distractor que interrumpa mi proceso de aprendizaje para poder mejorar y concentración y como recompensa me gustaria salir a comer algo una vez termine mi proposito semanal PUNTOS DE ATENCIÓN: tener mi enfoque bien claro y disminuir al máximo posible los distractoresEJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: actualmente juego futbol una vez a la semana me gustaria poder ejercitarme de manera mas regular durante la semana, por ejemplo 2 o 3 veces a la semana

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