METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Ir al gym 5 días mínimo, terminar los cursos necesarios antes del 25 de enero. Dedicarme y levantarme temprano aunque esté de vacaciones. PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Lunes - Viernes: 7-11 am, estudiar en cursos. 12-2 pm, gym, 3-6 estudiar en cursos. HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Despertarme y dormirme temprano para tener la energía necesaria. PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Dejar el celular en algún modo que no me cause distracción. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Ejercitarme diairo.
