METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? -Mis metas son aprender a programar en este curso y aprender coreano. Necesito buscar mas informacion en internet, casi siempre son videos, que me ayuden a comprender mejor.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? -Mi rutina a seguir sera el metodo pomodoro.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? -Lo que mas me ayuda es ponerme alarmas en el telefono para saber cuales son los tiempos que debo cumplir en el dia y dejarme mi agenda cerca para saber que tengo que aprender en el dia.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? -Debo desactivar las redes sociales, mencionarle a mi familia los horarios en los que estare ocupada, etc.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? -Yo siempre sali a caminar con mi perro. Esa es la rutina que siempre tuve, caminar 1h aprox. Me gustaria incluir actividad fisica en un gimnasio.
