METAS CLARAS: ¿Cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta es aprender javascript, necesito practicar, es decir aplicar lo que aprendo de manera teórica de manera que pueda realizar proyectos.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi rutina es repasar ya sea leyendo o viendo tutoriales por 1 hora y las siguientes horas que me resten que sea de practica, tambien puede variar un poco, las pausas son cada 30 minutos descanso 5 minutos.
HÁBITOS: ¿Cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Debo ser constante, tengo la disposición de practicar todas las noches, por lo menos 3 horas. Mi recompensa es salir a caminar o correr despues de esto, como también ver alguna serie o jugar desde mi celular.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿Cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Planificar un horario, debido a que si desperdicio el tiempo no seré capaz de completar el mínimo, eso hace que el siguiente día me queden mas pendientes.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿Cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Salir a caminar o correr por 30 minutos por lo menos 2 veces por semana. Hacer estiramientos para mejorar mi postura y sentirme en forma.
