METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta es llegar a ser programador, con mucho esfuerzo y dedicación.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi idea es tratar de estudiar por las noches en los horarios en los cuales me encuentro solo para que nadie pueda interrumpirme.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Estudiar dentro de los horarios establecidos y dejar de lado todo lo que me puede llevar a procrastinar.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Estar en un ambiente aislado y tratar de que nada ni nadie perturbe mi concentracion.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Establecer una rutina diaria de actividad fisica al aire libre caminar/correr y ejercicios en el gym.
