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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? aprender programar y repasar quimica ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? cursos , libros y apuntes , asi como dedicacion, evitar distracciones PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? trabajo por la mañana hasta las 5pm, descanso hasta las 6:30 pm y estudio hasta las 9 pm HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? hacer espacios de estudios , y generar el habito del estudio Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? obtener nuevo conocimiento, y progresar de manera personal, pasar un examen PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? evitar distracciones y pretextos EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? ejercicios de programacion y quimica

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Hola Estudiante, espero que estés bien.

Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Un saludo!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!