Hola Andrea,
Por lo que leo en tu consulta, pareces tener una idea bastante clara de cómo quieres estructurar tu rutina de aprendizaje, lo cual es excelente. Establecer metas claras y definir un plan de acción son pasos fundamentales para el éxito en cualquier área, y especialmente en el aprendizaje autónomo.
Tu meta de aprendizaje, culminar todos los cursos de Alura y desarrollar el desafío encriptador, es específica y medible, lo cual es muy bueno. También has definido un horario de estudio y has decidido utilizar la técnica de Pomodoro, que es una excelente herramienta para mantener la concentración y evitar el agotamiento.
En cuanto al hábito que deseas desarrollar, entiendo que se trata de seguir tu rutina de aprendizaje de manera consistente. Esto es fundamental, ya que la consistencia es clave para el aprendizaje efectivo. Recuerda que la disposición, rutina y recompensa son elementos importantes para la formación de un nuevo hábito. Por ejemplo, tu disposición podría ser tu deseo de desarrollarte en el campo de la programación, tu rutina sería tu horario de estudio y tu recompensa podría ser la satisfacción de completar cada curso y adquirir nuevas habilidades.
Finalmente, es genial que hayas incluido la actividad física en tu rutina. Hacer ejercicio regularmente no solo es beneficioso para la salud física, sino también para la mental, ya que puede ayudar a mejorar la concentración y el estado de ánimo.
Un punto de atención podría ser asegurarte de que estás tomando suficientes descansos durante tus sesiones de estudio. La técnica de Pomodoro incluye descansos cortos, pero también puede ser útil hacer pausas más largas de vez en cuando para relajarte y recargar energías.
Espero que estos comentarios te sean útiles en tu camino de aprendizaje. ¡Sigue así, vas por buen camino!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
