La construcción de hábitos y la estructuración de rutinas es una manera muy eficiente de ganar productividad en el proceso de desarrollo contínuo para mantenerse y aprender la forma más eficiente y recurrente.
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta es lograr dominar el conocimiento de BD, cloud, y linux, debo tener presente una actitud de aprendizaje y alta concentración para lograrlas.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? tomaré todos mis lunes y miércoles y sábados como horarios para dedicarme a descarrollar estos conocimientos.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? mi hábito regular será una parte dedicación al estudio del curso y otro a la lectura de libros referentes a mis metas.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? las redes sociales y contactos por whastapp deben ser fuera de este horario.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? utilizaré ejercicio físico en casa para permitirme el desarrollo físico, también manejar bicicleta al menos 2 veces por semana.
