Desafío: planifica tu rutina

¡Hola Santiago!

Es genial que estés trabajando en planificar tu rutina para alcanzar tus metas de aprendizaje. Para ayudarte, te daré algunas sugerencias basadas en los puntos que mencionaste.

En cuanto a tus metas claras, es importante que las tengas bien definidas. Por ejemplo, si quieres ir al día con los módulos de Oracle, podrías establecer una meta de estudiar un módulo por semana. Para el proyecto de grado y el semillero, podrías establecer metas más específicas, como dedicar un número determinado de horas cada semana para trabajar en ellos.

En cuanto al proceso de aprendizaje, es excelente que estés dedicando 6 horas diarias al estudio. Sin embargo, también es importante que incluyas pausas para descansar y recargar energías. Podrías establecer intervalos de estudio de 50 minutos seguidos de 10 minutos de descanso, por ejemplo. Además, es genial que también estés incluyendo 20 minutos de ejercicio en tu rutina diaria. El ejercicio físico puede ayudarte a mantener la concentración y mejorar tu bienestar general.

En cuanto a los hábitos, es importante que te comprometas a dedicarle tiempo todos los días, aunque sea un poco. Puedes establecer una rutina diaria en la que dediques un tiempo específico para estudiar y trabajar en tus proyectos. Por ejemplo, podrías establecer que todos los días de lunes a viernes estudiarás de 9 a 11 de la mañana. Establecer una rutina te ayudará a mantener el hábito y a ser más constante en tu aprendizaje.

En cuanto a los puntos de atención, es genial que los identifiques. El sueño, las redes sociales y ver videos/directos pueden ser distracciones que te alejen de tu objetivo. Te sugiero establecer límites para estas actividades. Por ejemplo, podrías establecer que no usarás las redes sociales durante tus horas de estudio y que solo verás videos o directos después de haber cumplido con tus metas diarias.

Por último, es genial que también estés incluyendo actividades físicas en tu rutina, como ir a nadar. El ejercicio físico no solo es beneficioso para tu salud, sino que también puede ayudarte a mantener la concentración y a reducir el estrés.

Recuerda que estas son solo sugerencias y que cada persona tiene su propia forma de organizarse. Lo importante es que encuentres una rutina que funcione para ti y que te permita alcanzar tus metas de aprendizaje.

¡Un saludo!