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Desafío: planifica tu rutina

  • METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
    • Aprender ingles, leer, escribir, escuchar y hablar
  • PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
    • 1h/día
  • HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
    • Escuchar música, leer articulo en ingles, escribir un diario
  • PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
    • Evitar las redes sociales, evitar lenguaje informal, enfocarme durante una hora
  • EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
    • Salir a lugares e intentar conversar con otras personas en ingles
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¡Hola Giraldo!

Planificar tu rutina para alcanzar tus metas de aprendizaje es una excelente manera de mantener el enfoque y la productividad. Aquí tienes algunas sugerencias basadas en las preguntas que planteaste:

  1. METAS CLARAS: Es importante tener metas claras para saber qué quieres lograr. Por ejemplo, si tu meta es aprender inglés, puedes establecer como conocimientos a aprender: leer, escribir, escuchar y hablar en inglés. También puedes identificar las actitudes necesarias, como la perseverancia y la práctica constante.

  2. PROCESO DE APRENDIZAJE: Para desarrollar tus conocimientos y actitudes, es recomendable establecer una rutina semanal con horarios de entrenamiento y descanso. Por ejemplo, puedes dedicar una hora al día para practicar las diferentes habilidades del inglés. Puedes dividir ese tiempo en bloques más cortos para cada habilidad, como 20 minutos para leer, 20 minutos para escribir y 20 minutos para escuchar y hablar.

  3. HÁBITOS: Crear hábitos es fundamental para alcanzar tus metas. Puedes establecer hábitos como escuchar música en inglés todos los días, leer artículos en inglés antes de dormir o escribir un diario en inglés. La clave está en ser constante y establecer una rutina que se ajuste a tus necesidades y preferencias. Recuerda recompensarte de alguna manera al alcanzar tus metas, esto te ayudará a mantener la motivación.

  4. PUNTOS DE ATENCIÓN: Para eliminar los puntos de atención y mantener el enfoque en tu plan de acción, es importante evitar distracciones como las redes sociales y el lenguaje informal. Puedes establecer reglas para ti mismo/a, como no utilizar las redes sociales durante tu hora de estudio o evitar el uso de un lenguaje informal mientras practicas el inglés.

  5. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Además de ejercitar tu cerebro con el aprendizaje del inglés, también es beneficioso incluir actividades físicas en tu rutina. Puedes salir a lugares donde puedas practicar el inglés, como un café o un parque, e intentar conversar con otras personas en inglés. Esto te ayudará a practicar tus habilidades de comunicación y a relacionarte con hablantes nativos o personas que también estén aprendiendo el idioma.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar estas sugerencias a tus propias necesidades y preferencias. ¡Espero que te sean útiles para planificar tu rutina y alcanzar tus metas de aprendizaje!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!

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