Mi rutina de la próxima semana:
METAS CLARAS: Mi meta de aprendizaje de la próxima semana es terminar los primeros dos cursos de introducción a la programación del programa ONE. Necesitare un gran enfoque y sentido de la responsabilidad para seguir el plan de estudios y no caer en la procrastinación.
PROCESO DE APRENDIZAJE: Planeo tener sesiones de 30 minutos de estudio por 10 minutos de descanso hasta conseguir la meta de 4 hrs diarias.
HÁBITOS: Desarrollar el habito de cumplir todas mis responsabilidades y deberes antes del tiempo de estudio para de esta forma evitar distractores.
PUNTOS DE ATENCIÓN: Estudiar en un lugar tranquilo y libre de distractores, mantener el celular en silencio.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Hacer al menos 1 hr de ejercicio físico al día.
