Construccion de hábitos
Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando:
METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas?
Como meta a corto plazo 6 meses, terminar el curso de manera satisfactoria, incluyendo todas las practicas y posibles cursos externos en los que esté registrado, generar experiencia de manera rapida y efectiva. Como meta a mediano plazo 7 a 12 meses, ejercer de como promagador cientifico de datos o BackEnd para alguna empresa, y claro que aplicando todos los conocimientos que genere durante mi entrenamiento.
PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes?
Planeo desarrollar una rutina diaria de 4 hrs, donde haré 2 hrs de manera matutina de 5 am a 7 pm, posteriormente una hora a medio dia entre 12 y 2 de la tarde, concluyendo durante la noche con una hora entre 8pm y 10pm, posiblemente.
HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas?
Como hábito principal, debo de trabajar con mi estructuración de tiempo por que me es complicado organizar una buena rutina, y claro llevarla acaba de manera precisa. Debo de concetrarme más y mejor en los horarios clave donde voy a estar trabajando en mi educación ya sea como programador o estudiando algún otro tema.
PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción?
Como primer punto creo debo de empezar a borrar cualquier distracción de redes sociales las cuales me causan ansiedad por andarlas revisando constantemente.
EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo?
Suelo entrenar un poco de Artes Marciales Mixta, entonces las mantednre de manera más disciplinada y estudiaré otros temas para que haya diversidad en el aprendizaje y no parezca forzado o llegue a ser tedioso.
