METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta de aprendizaje para esta nueva semana, es organizarme con mis actividades diariaias PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Mi rutina de estudio, va a ser a las 19:00 que llego del trabajo, aplicaré los métodos de aprendizaje uno por día HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? mi hábito será aplicandolo 5 veces a la semana y mi recompensa será mis momentos de ocio al cumplir los 5 días PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Eliminar mis distracciones EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? la idea es enfocarme en mi salud tanto física como mental para poder conseguir la meta
