Para empezar a beneficiarse de estas técnicas, planifica tu rutina de la próxima semana considerando: • METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta de aprendizaje es terminar cada curso en este caso lógica de programación y realizar cada ejercicio de formas correcta, necesito estar enfocada en realizar todas las actividades que tengo y organizarme
• PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? De acuerdo a mis horarios laborales y de transporte, cada día de lunes a viernes me pondré a realizar el curso comenzando a las ) pm y terminando a las 10: pm, y los fines de semana dedicare al menos 2 horas cada día en practicar
• HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Puedo crear el habito del estudio diario que es algo que me cuesta realizar
• PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Debo de tener cuidado con las redes sociales , debo alejarme del celular para poder estudiar con mayor atención además debo dejar de distraerme por las personas a mi alrededor.
• EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Correr y caminar cada mañana
