Por ejemplo para aprender un lenguaje de programación nuevo. METAS CLARAS:
Meta de aprendizaje: Aprender los conceptos básicos del lenguaje de programación Python. Conocimientos necesarios: Sintaxis básica del lenguaje, estructuras de control, funciones y módulos. Actitudes necesarias: Paciencia y perseverancia en el proceso de aprendizaje. PROCESO DE APRENDIZAJE:
Lunes a viernes de 9:00 a 11:00 am: Leer y tomar notas de un capítulo del libro de Python. Realizar ejercicios prácticos en línea. Lunes a viernes de 3:00 a 5:00 pm: Ver tutoriales en línea y hacer ejercicios prácticos para reforzar los conceptos aprendidos. Sábado y domingo de 9:00 a 11:00 am: Repasar los conceptos aprendidos durante la semana y hacer ejercicios prácticos de repaso. HÁBITOS:
Crear el hábito de la lectura y toma de notas. Establecer una rutina diaria de práctica. Recompensa al final de cada semana por el progreso realizado. PUNTOS DE ATENCIÓN:
Eliminar distracciones como redes sociales y televisión durante las horas de estudio. Tener un ambiente de estudio tranquilo y cómodo. Evitar procrastinar y cumplir con la rutina establecida. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO:
Hacer una caminata diaria de 30 minutos para despejar la mente. Practicar yoga o meditación para reducir el estrés y mejorar la concentración.
