¡Hola Estudiante!

¡Es genial que estés trabajando en la planificación de tu rutina de aprendizaje! Aquí tienes algunas sugerencias para cada una de las preguntas que planteas:

1. METAS CLARAS: Para aprender a programar, es importante tener una meta específica en mente. Por ejemplo, podrías establecer como meta desarrollar una aplicación web básica utilizando HTML, CSS y JavaScript. Los conocimientos y actitudes que necesitarías aprender y/o aplicar incluyen el dominio de estos lenguajes de programación, así como la capacidad de resolver problemas y trabajar en equipo.

2. PROCESO DE APRENDIZAJE: Para desarrollar tus conocimientos y actitudes, te recomendaría establecer una rutina semanal que incluya tiempo dedicado al estudio y la práctica de programación. Por ejemplo, podrías asignar 2 horas al día, de lunes a viernes, para trabajar en ejercicios y proyectos relacionados con la programación. También es importante incluir pausas regulares para descansar y asimilar lo aprendido.

3. HÁBITOS: Para alcanzar tus metas, puedes crear el hábito de estudiar de manera consistente y establecer una rutina diaria. Por ejemplo, podrías reservar un espacio específico en tu hogar para estudiar y establecer un horario fijo para tu sesión de estudio. Además, puedes recompensarte al finalizar la semana con un video o película que te guste.

4. PUNTOS DE ATENCIÓN: Para eliminar los puntos de atención y mantener el enfoque en tu plan de acción, te sugiero evitar distracciones familiares y mantener el celular en modo silencio o fuera de tu alcance durante tu sesión de estudio. También es importante evitar pausas activas mal dirigidas, es decir, asegurarte de que tus descansos sean realmente descansos y no se conviertan en distracciones prolongadas.

5. EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Es genial que también estés considerando actividades físicas para complementar tu desarrollo. El Zumba es una excelente opción, ya que te permite ejercitar tu cuerpo y liberar energía mientras te diviertes. Puedes incluir sesiones de Zumba dos veces por semana durante 40 minutos para fomentar tu desarrollo físico.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar estas sugerencias a tus propias necesidades y preferencias. ¡Espero que te sean útiles para planificar tu rutina de aprendizaje!

¡Saludos!