Desafío: Planifica tu rutina | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

Planifica tu rutina de la próxima semana considerando:

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? ¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Mi meta es poder aprender más sobre el diseño ux/ui, es necesario tener conocimientos sobre back-end y front-end, además de diseño y marketing.

PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Sería enfocarme 4 horas diarias, dividiendo esas 4 horas en lapsos de 1 hora para comenzar a ver un curso sobre el desarrollo ux/ui para poder comenzar a practicar

HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Adecuar el espacio adecuado para poder tener un momento en el dia en el que solo me dedique a cumplir la meta.

PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Debo poner mi celular en modo no molestar para no distraerme con notificaciones y avisar en mi casa que en ese lapso de tiempo estre estudiando.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? Cuando termine mi hora de estudio, estirar un poco haciendo flexiones.

¡Hola Adriana!

Es genial que estés planificando tu rutina para alcanzar tus metas de aprendizaje en diseño UX/UI. Aquí tienes algunas sugerencias basadas en las preguntas que planteaste:

METAS CLARAS: Tu meta de aprender más sobre diseño UX/UI es excelente. Para lograrlo, es importante tener conocimientos sobre back-end y front-end, así como diseño y marketing. Puedes comenzar buscando cursos en línea o recursos que te ayuden a adquirir esos conocimientos específicos.

PROCESO DE APRENDIZAJE: Dividir tu tiempo de estudio en bloques de 1 hora durante 4 horas al día es una buena estrategia. Esto te permitirá concentrarte en el curso de desarrollo UX/UI y luego tener tiempo para practicar lo aprendido. Recuerda tomar pequeños descansos entre cada bloque de estudio para descansar y recargar energías.

HÁBITOS: Crear un espacio adecuado para estudiar es una excelente idea. Puedes buscar un lugar tranquilo y libre de distracciones donde puedas concentrarte plenamente en tu meta. Además, establecer una rutina diaria te ayudará a mantenerte enfocada. Puedes establecer una recompensa para ti misma después de completar tus horas de estudio, como disfrutar de tu actividad física favorita o hacer algo que te guste.

PUNTOS DE ATENCIÓN: Es importante eliminar las distracciones durante tu tiempo de estudio. Poner tu celular en modo "no molestar" es una excelente manera de evitar interrupciones. También puedes informar a las personas en tu casa que estarás estudiando durante ese tiempo para que respeten tu espacio y tiempo.

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Incorporar actividades físicas en tu rutina es una excelente idea. Después de tus horas de estudio, puedes hacer algunos estiramientos o incluso hacer flexiones para despejar tu mente y mantener un equilibrio entre el estudio y el movimiento físico.

Recuerda que estas son solo sugerencias y puedes adaptarlas a tus necesidades y preferencias. ¡Espero que te sean útiles para planificar tu rutina de estudio y alcanzar tus metas en diseño UX/UI!

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!

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