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Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: ¿cuál es tu meta de aprendizaje? Para esta semana quiero seguir aprendiendo el Ingles

¿Y cuáles conocimientos y actitudes necesitas aprender y/o aplicar para alcanzarlas? Necesito mejorar el listening y el speaking, el cual mejorare escuchando una cancion una y otra vez, para luego intentar cantarla y crear nuevas ideas en base a las frases aprendidas de la cancion.

PROCESO DE APRENDIZAJE: ¿Cuál será tu rutina semanal con horarios de entrenamiento y de pausa para desarrollar estos conocimientos y actitudes? Le dedicare 1 hora y media, la cual tendra 45 minutos de entrenamiento y 5 de pausa.

HÁBITOS: ¿cuál hábito puedes crear para alcanzar tus metas? Cada vez que despierte, ponga una cancion en Ingles para asi motivarme

Cuáles son la disposición, rutina y recompensa para alcanzarlas? Simplemente debo colocar la cancion en mi telefono y disfrutar de ella.

PUNTOS DE ATENCIÓN: ¿cuáles cuidados debes de tener para eliminar los puntos de atención para este plan de acción? Debo apagar las notificaciones del movil

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: ¿cuáles actividades físicas mantendrás y/o incluirás en tu rutina para fomentar este desarrollo? A la par de esto, estare haciendo ejercicio, ya que cuerpo sano = mente sana

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¡Hola Rodrigo! Me parece excelente que hayas establecido una meta clara y específica para mejorar tu inglés, y que hayas identificado los conocimientos y actitudes que necesitas para lograrlo. Tu plan de rutina semanal con horarios de entrenamiento y pausa es muy organizado y te ayudará a mantenerte enfocado en tu objetivo. Además, es muy inteligente que hayas establecido un hábito diario para motivarte y mantener el enfoque en tu meta.

Solo te sugiero que tal vez puedas aumentar un poco el tiempo de entrenamiento, ya que 45 minutos pueden ser un poco cortos para lograr mejoras significativas en el listening y speaking. También es importante que te asegures de tener un ambiente de estudio tranquilo y sin distracciones para que puedas concentrarte en tu entrenamiento.

Por último, es genial que también estés incluyendo ejercicio físico en tu rutina, ya que esto puede ayudar a mantener tu mente y cuerpo saludables. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!