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Desafío: plan de acción miedo al error

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: plan de acción

por Santa Esmeralda Zuniga Santillan
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Docente
  1. El miedo a equivocarte (ansiedad)
  2. La autoexigencia o pensamiento de “debo hacerlo perfecto”.

Que debo hacer? Recordarme a mi misma que los errores son parte del proceso, no el fin del mundo.