Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
Las 2 barreras que más me incomodan son:
- Ansiedad
- Falta de motivación/celebración
¿Cómo y cuándo ocurren?
Ambas van de la mano, por cuestiones personales se volvió crónico, ocurren casi todo el tiempo.
La manera de solucionarlo es aceptando las cosas como son, no ser tan auto-exigente, y buscar el camino para formar un hábito que sea duradero en el tiempo
