¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?
Como lo he mencionado en otras ocasiones, para mí las principales barreras son las distracciones ocasionadas por el celular y distracciones ocasionadas por otras personas por estudiar en un lugar no adecuado.
¿Cómo y cuándo ocurren?
Las distracciones por el celular usualmente ocurren cuando estoy estudiando y entra una notificación, por lo general la reviso inmediatamente, pero no solo veo la notificación, sino que pierdo el enfoque y reviso varias aplicaciones y al darme cuenta ya perdí mucho tiempo de estudio. Para eliminar esta barrera la acción que he estado tomando es estudiar lejos del celular o ponerlo en modo no molestar para evitar la tentación de agarrarlo y poder estar enfocado en lo que hago.
La distracción causada por otras personas tiende a ocurrir cuando estudio en lugares no adecuados como la sala de mi casa, ya que es el lugar donde por lo general hay alguien y será muy complicado evitar platicas, para evitarlo ahora estudio solamente en el escritorio de mi cuarto con la puerta cerrada para así evitar distracciones.
