Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Como había comentado en el foro pasado, la primer barrera es: Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal, esta barrera sucede siempre que me encuentro ocupada en mi zona de estudio y requieren un favor de mi parte. Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal no son tan seguidas, estas son esporádicas e impredecibles y los motivos son inciertos.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Para la primera, un plan de acción sería dejarle claro a las personas de mi hogar que realmente voy a estar ocupara en cierto horario, y tiempo antes de empezar, preguntar si requieren algo de mi parte, enfocando y recordándoles que desde cierta hora no voy a estar disponible. Para la segunda es un poco más complejo, pero en general sería meditar un poco para relajarme de lo que me inquieta o intentar solucionarlo si está en mi alcance antes de empezar.
