Como mencioné en el foro anterior, el celular es uno de los mayores distractores. Una buena solución ha sido apagarlo mientras estudio y dejarlo lejos de mi espacio de trabajo. Otro problema que enfrento es que a veces me quedo pensando en otros quehaceres, lo cual suele ser por ansiedad. Para manejar esto, me ha ayudado poner música de fondo que me relaje o tomar pequeños descansos utilizando el método Pomodoro.
