Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
Trabajo de forma independiente y sé que en cualquier momento me puede interrumpir alguien para desarrollar alguna actividad, por ello estoy siempre alerta y al pendiente de mis medios de comunicación.
Plan de acción: Difundir un horario de no atención no mayor a 2 horas dentro de mi agenda diaria (objetivamente)
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
Usualmente me distraigo con plataformas de streaming y por notificaciones de discord, lo cual suele ser bastante frecuente
Plan de acción: Desactivar las notificaciones durante el periodo de ocupación, utilizar otra computadora con capacidad limitada para atender las necesidades fundamentales del modelo de estudio.
