Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las barrera que mas me incomodan es no poder prestar mucha atencion a temas que recien estoy conociendo porque me dificultad no entender a la primera un tema. Ademas de lo facil que me distraigo cuando escucho mi telefono sonar ya sea por un chat de whasapp o llamada.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
En mi primer caso, un plan de accion eficiente seria entender primero bien el tema luego realizar mediante problemas o ejercicios seguir practicando para no perderle el interes.
En mi segundo caso, seria poner mi telefono en modo No Molestar durante el tiempo que me encuentro practicando un habito o desarrollando alguna nueva actividad
