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Desafío: plan de acción

Barreras:

  • Incluir nuevas tareas en mi rutina – A veces cuesta integrarlas.
  • Redes sociales – Me distraen y me sacan del enfoque.

Plan de acción:

  • Definir horarios fijos y ser constante.
  • Bloquear redes durante tareas importantes y trabajar por bloques de tiempo.
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¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?

  • Destinar más prioridad a tareas ajenas. Por lo general sucede cuando empiezo a realizar algo para mi y me solicitan ayuda.
  • Distracciones con redes y correo. Ocurre a menudo cuando recibo notificaciones de mensajes.

Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.

  • Organización y expresarme más cuando no tenga disponibilidad.
  • Evitar ver el celular, activar el modo silencio.