¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ocurren de vez en cuando y son acoplar una nueva tarea a mi rutina e interrupciones de familiares.
Plan de acción
Definir un horario para mis actividades mas importantes e eliminar todo obstáculo de distracción.
Planificar en que horas del día me siento cómoda realizando la actividad y ser constante.
