Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? 1 mi falta de organización al momento de planear mi horario de estudios 2 responder en plena jornada de estudios mensajes o atender mis redes sociales Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. 1 planificar dias antes lo que hare en la semana para no ponerme a pensar en el momento y perder tiempo y enfoque 2 silenciar mi celular, ponerlo en modo avión y avisarles a mis contactos de que estaré estudiando por eso no podre contestar
