Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
1- La timidez para comunicarme en grupo: Me cuesta expresar mis ideas frente a varias personas, especialmente si no las conozco bien o si siento presión. Esto ocurre principalmente en trabajos en equipo o presentaciones.
2- El miedo a equivocarme: Me paraliza pensar que puedo cometer errores y que eso afecte cómo me ven los demás. Esto suele pasar cuando debo tomar decisiones rápidas o en situaciones nuevas.
