Barrera 1: Principalmente, pienso que la incomodidad del sitio donde me ubico principalmente es mi hogar, mi zona de trabajo o estudio es de lo más inusual, no me permite estar cómodo conmigo y portátil, ha sido así durante mucho tiempo y ocurren todos los días cuando uso mi portátil.
Plan de acción: En cuanto a la primera barrea, es buscar un sitio para evitar ese tipo de incomodidad, que si bien, podría estar en algún sitio, quizá no completamente cómodo, pero mejor que el anterior.
Barrera 2: El impulso de querer hacer algo más, cuando tengo concentración en lo que hago y de cierta manera lo disfruto, la verdad es genial eso, pero de otra manera, me siento con ganas de realizar otra actividad, independientemente si se trata de una distracción o no, me siento con la necesidad de parar lo que hago y hacer algo más.
Plan de acción: La segunda barrera puedo enfocarme en limitar quizá algún límite de tiempo, o realizar pausas en intervalos de una hora, pero sin distraerme.
