dejar de usar redes sociales de manera paulatina , enfocándome en aprender y dejando de lado la manía a ver el celular
dejar de usar redes sociales de manera paulatina , enfocándome en aprender y dejando de lado la manía a ver el celular
Mi dos mas grandes barreras para la concentración son las redes sociales y las notificaciones. Mi plan de acción se basa en silenciar toda notificación que no sea importante y cerrar ventanas que no tengan que ver con el estudio o en lo que me tengo que concentrar.