Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? -Las distracciones por las redes sociales, cuando me llega una notificación de alguna red o solicitud de amistad o a veces me quedo viendo historias en instagram o tik tok de largo. -Otra distracción serian los videojuegos, me gusta jugar competitivo.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. 1.- Silenciar mi telefono y dejarlo a un lado. 2.- Tener fuerza de voluntad y priorizar mis estudios antes de la diversión.
