Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: plan de acción
Mantener el celular fuera de mi alcance y solo usarlo cuando sea mi tiempo de descanso; y con respecto al miedo, proyectar pensamientos más positivos y evitar la autocrítica negativa
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