Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Cuando hay distractores (Tarea, Trabajo, Planes).
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Establecer un limite de tiempo para cada situación.
- Avanzar lo más posible para evitar interrupciones.
- Enfocarte en lo primordial y posteriormente darte tiempo de distracción, asi no afecta en tu avance.
