¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Generalmente ocurren cuando estoy estudiando para un examen
Hola, Kevin! ¿Cómo vas?
Me gustó cómo identificaste tus barreras, creer que no podrás entender y la distracción ante problemas externos, algo muy común cuando nos preparamos para un examen. Tu claridad ayuda mucho para avanzar!
Como dica, usa una técnica breve: antes de estudiar, anota qué te preocupa y define un tiempo corto de enfoque. Esto ayuda a liberar la mente y mantenerte concentrado.
Sigue así, reconocer estos puntos ya es un gran paso!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!